Les Arts de Vivre

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Retraites/Ateliers (à Montréal)

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Des journées de retraite en silence sont offertes sur une base saisonnière afin de vous permettre d'échapper à la routine pendant un court moment. Loin des obligations et des charges, vous pourrez prendre du temps pour vous relaxer et vous ressourcer dans un milieu propice à la détente et au réconfort.

Une matinée de retraite en pleine conscience ouverte à tous : La cultivation de l’acceptation authentique
Dimanche le 7 mai, 2017

Cette retraite vous offre une possibilité de vous reconnecter avec vous-mêmes. Nous nous engageons dans la pratique de méditation, du yoga et de la relaxation. Nous allons aussi explorer comment on peut cultiver de l’acceptation dans notre vie; de nous-mêmes, des autres et des défis auxquelles nous faisons face.

Sentez-vous libre à apporter votre propre tapis de yoga ainsi que un stylo et du papier pour une période d'écriture.

L'atelier se passera en silence sociale.

Quand : Dimanche le 7 mai, 2017, 9 h 30 à 13 h 00

Coût : 90.00 $

Lieu: Shanti Yoga, 51 Westminster Nord, Montréal Ouest, Québec, H4X 1Y8

Journées de retraite du programme de gestion du stress 2017 - 2018

Programme d’automne 2017
Journée de retraite : Dimanche, le 5 novembre
9 h 45 à 15 h

Programme de printemps 2018
Journée de retraite : Dimanche, le 15 avril
9 h 45 à 15 h


Lieu
Studio Shanti Yoga
51, avenue Westminster Nord
Montréal, Québec
H4X 1Y8