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Consultation (Services à Montréal)

Notre service de consultation se concentre sur votre bien-être général en explorant votre état de santé physique, mentale et émotionnelle.

Dans la psychothérapie basée sur la pleine conscience, ensemble, nous passerons en revue les différentes facettes de votre vie: les relations interpersonnelles, le travail, la santé, les objectifs, la spiritualité, etc. Le dialogue, l'écoute et la communication ainsi que la méditation guidée seront utilisés pour vous aider à rencontrer vos défis avec plus de confiance et de présence, de compassion et d’acceptation de soi.

Le programme de gestion du stress basé sur la pleine conscience est aussi offert en privé afin de mieux accommoder vos besoins personnels.

 

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