Les Arts de Vivre

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À propos de Gina Rubinsky, Psychologue, M.Ed, O.P.Q., K.Y.T.

Gina Rubinsky
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Gina Rubinsky est psychologue agréée travaillant en privé. Elle enseigne dans le cadre du programme de Réduction du stress basé sur la Pleine conscience (MBSR) et est professeure certifiée de yoga. Depuis ans, elle se spécialise dans l’enseignement du programme (MBSR), à Montréal et à Ottawa. En 2000, elle a fondée les Arts Vivants, une entreprise qui offre des sessions de thérapie en privé, des cours de yoga individuels et de groupe, des ateliers de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) et des retraites et ateliers aux individus, aux entreprises et groupes communautaires de la région de Montréal.

Gina a été une des premières à offrir le programme (MBSR) à Montréal en 2000, après avoir complété un stage de deux mois au Centre universitaire de Worcester, au Massachusetts. C’est là qu’elle a reçu une formation de première main du programme, à l’époque où il a été créé par le Dr Jon Kabat-Zinn, dans les années 1970.

Depuis qu’elle a terminé sa formation comme professeure (MBSR) en 2000, elle a offert ce programme à des centaines de personnes à Montréal, en plus d’enseigner le yoga et la méditation dans des entreprises, des hôpitaux et des groupes communautaires de Montréal.

Gina a été profondément inspirée par la pratique (MBSR) et s’est engagée à partager ce qu’elle a appris. Elle continue de voir les transformations et le bien-être qui en résultent chez les personnes qui la pratiquent.

Formation et certificats :

  • Maîtrise en éducation en counselling à l’Université McGill, à Montréal
  • Certificat en psychothérapie psycho-analytique individuelle à l’institut Argyle, à Montréal
  • Certificat en enseignement du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) à la Clinique de réduction du stress à Worcester, Massachusetts
  • Certificat d’enseignement de yoga Kripalu au Centre de santé et de yoga, à Lenox, Massachusetts
  • Formation professionel de l’ordre des psychologues du Québec dans le gestion de la douleur chronique à Montréal